父母要正面关注孩子的负面情绪，把孩子出现负面情绪当作是跟孩子交流的好机会。转移孩子的注意力，对孩子的情绪不当回事，轻视孩子的情绪，都不能让孩子学会管理自己的情绪，并且会降低孩子的自尊感。要重视情绪的价值，认可和倾听孩子的情绪。让他们觉得父母是理解自己的，是自己的盟友，愿意信任和依靠父母，并且相信自己的情绪是正常的感觉，相信自己的判断。同时父母的情绪表露是对孩子如何表达情绪最有效的诠释，不用害怕在孩子面前表露情绪。高情商的父母懂得，通过正确的情绪处理给孩子做出榜样。
三、给孩子的情绪贴标签
你可能会问了，在关注到孩子出现负面情绪之后，到底应该怎么让他们把情绪表达出来呢？在孩子表达情绪时，帮他们为情绪贴标签是个好办法。负面情绪分很多种，但是对于一个缺乏人生经验的幼儿来说，他们并不是一生下来就会区分什么是嫉妒？什么是委屈？什么是失落？什么是孤独？比如你问他为什么不高兴，孩子很可能没有现成的答案。情绪的表达是需要大人来教的，就像教他们认字一样。给情绪贴标签，也就是明确地告诉孩子，你正在体会到的情绪叫什么，为什么会有这种情绪。
比如，一个看到弟弟收到生日礼物，而自己没有收到礼物的4岁小男孩，很可能会大声地抗议“这不公平”。在这个时候，孩子他爸可能会跟孩子解释，那是因为你的生日还没到，等你的生日到了你也会收到礼物，这很公平哦。尽管爸爸解释了原因，但是也忽视了孩子的感受，孩子反而会生气。很多家长很难克制内心的冲动，急于纠正孩子的想法，其实这时候最应该做的是认可孩子的情绪。想一下，这个时候，如果爸爸能够把自己观察到的回应给孩子，比如“你也希望能像弟弟那样收到礼物是吗？给弟弟买生日礼物让你感到有些嫉妒对吗？”孩子就会感到爸爸理解自己的感受，他说的是对的，这是弟弟的生日，而实际上自己却嫉妒弟弟，作为哥哥应该表现得大方一点。这样，孩子会更能听得进爸爸关于公平的逻辑推理。爸爸为孩子的不愉快贴上了嫉妒的标签，这样一来，孩子不但理解了自己的情绪，还知道了，该用什么词表达这种强烈的情绪。