假如说别的消极情绪可以使孩子在前进路上暂时偏离目标或减缓成功的速度，那么一个长期处于自卑状态的孩子，根本就不可能有成功的希望，甚至已有的成绩也不能唤起他们的喜悦、兴奋和信心，只是一味地沉浸在自己失败的体验里不能自拔，对什么都不感兴趣，对什么都没有信心，不愿走入人群，拒绝别人接近。
世界上大多数不能走出生存困境的人，都是由于对自己信心不足，他们就像一棵脆弱的小草，毫无信心去经历风雨，这就是一种可怕的自卑心理。
想帮孩子重塑自信，我们首先得让孩子喜欢自己、悦纳自己。
（1）我们可以在心理医生的帮助下，对孩子的自卑进行心理分析，通过自由联想和对早期经历的回忆，找出导致孩子自卑的深层原因，并让孩子明白，自卑情结是因为某些早期经历而形成的，它深入到了潜意识，一直影响着自己的心态。实际上现在的自卑感是建立在虚幻的基础上的，是没有必要的。这样可以帮助孩子从根本上瓦解自卑情结。
（2）我们需要引导孩子全面了解自己，正确评价自己。你不妨将孩子的兴趣、爱好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。通过你的耐心发掘，孩子会发现，原来自己也有很多优点。同时，我们要引导孩子对自己的弱项和曾经的失败持理智客观的态度，既不自欺欺人，又不将其看得过于严重，而是以积极的态度应对现实，这样自卑便失去了温床。