人们应当明确一个基本问题：每个人的性格类型是在自身的气质类型的基础上发展和建立起来的，而气质类型是与生俱来、不可改变的，这就使得每个人的性格类型不太可能会发生根本性的变化。换句话说，内向的人往往会一直保持内向的性格特质，而外向的人也会一直保持外向的性格特质，除非个人的大脑受到重创或者个人的大脑发生器质性病变。很多名义上的改变或者假装往往会让内向者感到更加痛苦，他们会在模仿和迎合他人的同时失去自我。
其实内向性格和外向性格一样，都是非常正常的性格特征，人们要做的并不是在两种不同性格之间区分高低，而是尽可能地正视内向性格。内向者要做的不是进行自我否定，也不是改变自己的性格，而是想办法了解自己性格的特点和优势，然后找到更好的方式来发挥这些优势。