小说的情节并不复杂，起因是妻子龚蓉蓉向丈夫提出的“禅修”打破了家庭原本的平静。妻子所说的“禅修”，原本是古时修道信佛之人出于教义而做的功课，但在当下社会，这成了摆脱城市压力喧嚣的心理治疗术。作为乡土世界的“背叛者”，龚蓉蓉无力去面对这个早已物化了的城市里的“冰水时代”加之其上的痛苦。于是，禅修成了她逃离都市、寻求精神救赎的旅程。
极具深意的是，原本反对妻子远行的谭朝阳在“寻妻之旅”中，竟慢慢被禅修，准确地说是被陌生化了的世界所吸引。原本仅是为了追寻妻子的跋涉，后来逐渐转变成寻找自己内心的精神旅程。小说不止一次地写道，“实际上，寻找她，他也是在寻找自己”“到了云南，他似乎忘记了自己是来找龚蓉蓉的，他开始面对自己了”。而到了终南山下，谭朝阳最终完成了这场精神旅程带给他内心的超越与不平静，他已然实现了人生观的彻底转变。“因为实际上你完全可以选择不去成功，甚至，就选择边缘和失败”。至此，禅修的意义301早已超越了心理治疗而成了脱胎换骨般的精神洗礼与价值重构。
不难看出，小说呈现的是两个人各自的旅程，之所以强调各自，是因为尽管两个人一前一后的路程可能是相同的，但当这个旅程从追寻他者的旅途最终演化成寻找自我的精神之旅时，即在各自不断叩问着灵魂深处而走近自我之时，两个人的心理距离早已渐行渐远。