血与蜜之地剧情介绍:所以，我们可以从以下几个方面去做：一、集中精力，专心致志只要记忆时注意力集中，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。二、理解记忆才能记得牢记得久仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。三、对于需要背诵的东西不用去“背”在不同的时间里多重复几遍自然就能达到熟记、牢记的程度。四、背诵经典可以提高记忆人常常在看书和学习中甚至是休闲的时候背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式...