这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
月经有块的女性首先应注意的经期保护事项就是保暖。不吃生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
经血暗红有血块，不要过于忧心，更不可乱吃药。如果想利用中医原理调理身体，可用川芎、丹参、红花等较为温和的材料。若发现自己经血少且色淡，可以用当归、黄芪、熟地、桂圆、人参等补身体。此外，还要在饮食中注意多摄取维生素C。到中年，面临更年期的女性还可以定期服用维生素E。维生素E不仅可以延缓衰老，还能促进骨盆血液循环顺畅。总而言之，直到经期结束之前，食物性质都要以温热为主。味感过于刺激的食物如炭烤、油炸、辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影响血管收缩。